Baromètre de la santé mentale des aidants
Si vous lisez ces lignes, il y a de fortes chances que vous soyez concerné, de près ou de loin. Vous ne portez pas de blouse, vous ne touchez pas de salaire, et pourtant, chaque jour, vous tenez une part entière de notre société.
Chez Grand-Mercredi, ça fait dix ans qu’on veille sur les familles françaises. Et depuis quelques années, avec Aimant Aidant, on essaie de se rapprocher un peu plus de vous. Alors cette fois, plutôt que de parler de vous, on a voulu vous donner la parole. On a interrogé 550 aidants familiaux, sur leur quotidien, leur moral, leurs nuits, leurs manques.
Ce que vous nous avez raconté mérite d’être lu jusqu’au bout.
ont déjà connu l’épuisement total, ou redoutent d’y arriver
Ce n’est pas juste un coup de fatigue, c’est plus que ça. Pour deux aidants sur trois, ce rôle dure depuis plus de trois ans.
Les résultats
y consacrent plus de 40 heures par semaine
Un vrai temps plein, sans fiche de paie ni week-end (et avec encore trop peu de reconnaissance). Pendant ce temps, à peine 12% des aidants estiment prendre suffisamment soin d’eux-mêmes.
ont développé des troubles du sommeil à cause de leur rôle
D’autres ont pris ou perdu du poids, négligé leurs propres rendez-vous médicaux.
ne savent pas à quelles aides ils ont droit
Et quand on leur demande ce qui les aiderait le plus concrètement, la réponse la plus citée n’est ni l’argent, ni une aide administrative.
réclament, avant tout, du temps pour eux
C’est le besoin numéro un cité par les aidants interrogés, devant le soutien psychologique et l’aide financière.
Dans les témoignages recueillis, ces trois mots reviennent souvent.
Vos mots
Voilà ce que vous nous avez écrit :
On se sent souvent très seul face à la prise en charge d’un parent.
J’ai l’impression d’être prisonnière d’une vie que je n’ai pas choisie.
Personne ne comprend sauf ceux qui vivent la situation, et les amis fuient…
J’ai honte de m’emporter alors que je sais que c’est la maladie d’Alzheimer qui rend mon mari différent.
On ne supporte parfois plus celui qu’on aide, et qu’on aime…
À chaque fois que je reviens à la maison, même pour une courte absence, je me demande ce qui m’attend.
Le test
Sondez le moral d’un aidant de votre entourage ! Pensez à quelqu’un. Une mère, un frère, une voisine, une collègue, un aidant familial que vous connaissez. Répondez pour lui, ou pour elle. Ça prend deux minutes, et ça peut changer sa semaine !
Le répit rêvé
On a demandé aux aidants à quoi ressemblerait, pour eux, la solution idéale pour souffler. Ils n’ont pas réclamé grand-chose. Juste ça :
Du répit, un vrai relais, sans culpabilité. C’est très exactement ce qu’on est allé chercher.
Les séjours de répit Domitys
Domitys, n°1 des résidences services seniors du Groupe AG2R LA MONDIALE, en France a construit une réponse concrète à tout ce que vous venez de lire : un séjour de répit pour vous, dans une résidence, partout en France. Le temps d’un séjour, vous reprenez enfin votre souffle. Juste une parenthèse, aussi courte ou longue que vous en avez besoin, pour repartir avec un peu plus d’énergie !
